遠離討厭的鬧市    呂沛銘

 七月及八月是全年最為炎熱期間。在室內享受冷氣,覺得很清涼,但不少愛好旅行者卻念念不忘置身於郊外那種舒適,這並不是說郊外的氣溫較市區的為低,而是郊外的空氣比市區的為清新,且郊外的潔淨綠野環境使人倍覺心曠神怡。

  濁、嘈、擠是市區環境令人討厭的三大因素。「濁」是空氣污濁,尢其是汽車噴出的廢氣。有人以為冷氣機放出的冷氣是很潔淨,事實上,冷氣機先從機外抽入空氣,經冷凍後放出,並未將空氣內的污物濾清。此外,冷氣機同時向室外排放熱氣,這是由機內空氣壓縮系統產生。現在冷氣機已普及所有家庭,因此當所有冷氣機開啟時,街外充滿了所放熱氣,使溫度更高。從冷氣開放的室內踏出街外,彷佛置身於一個熱烘的大蒸爐,很難忍受。

  「嘈」是指各種噪音,在道路上主要是車輛聲,其次是修路的機器聲、建築地盤的打樁聲、及人群的嘈吵聲。在室內,主要是電視聲、擴音機聲、麻將聲等。

  「擠」是街道上人群的擠逼,在街道行走時,恆要避免與別人相撞,即使自己站立不動,也常為別人所碰撞。在沒有設交通燈的道路,過路時人與車常爭先,萬一不慎,有被車撞倒的危險。最近調查顯示本港人口已達六百七十八萬,且繼續增長,因此公眾地方人群擠逼越來越嚴重。

  一般受薪階層每星期有一天假期,若利用這天到郊外旅行,離開濁、嘈、擠的市區,對身心有甚大裨益。有人說:每星期祇有一天到郊外,對促進健康沒有特效。這是一種狹隘觀念,試思如不利用這天做一些有益身心活動,豈非對健康更為漠視。當然,在職者不可能天天置身於郊外,但在愛好旅行者心目中,卻盡可能利用一星期的一天空閒到郊外享受使人心曠神怡的大自然環境,若不作旅行(由於暴雨、颶風、或重要約會),總是覺得不舒服,即使在炎夏也是如此,「人皆苦炎熱,我愛夏日長」就是他們對夏季的心態。至於旅行對健康的益處,筆者《旅行與健康》一文(刊本《旅訊》本年五月及六月號)有詳析,本文不贅述了。