行山鞋第一，必須選購半靴型，以能保護腳眼為主，以免容易拗柴，著行山鞋，襪應要貳雙，分內襪及外襪，外襪組織比較粗，內襪以薄為主，以免腳板底受磨擦，買鞋時，應要著齊內外襪，要大一號，試將腳趾頂盡鞋頭，能於入食指為合適，其作用是行得太久，腳會發脹，而且上山時，鞋不要把上面鞋帶縛得太緊，稍為鬆一點，下山時如太斜，則要將鞋「助地」（坐在地下），將上面鞋帶儘量縛緊，使鞋頭有空位，使腳趾不用頂著鞋頭，很多人不識此方法，腳趾公會成瘀黑。至於保養方法買新鞋回來時，不要貪靚，應要用防水鞋臘，塗上三四次（只限皮面），尤其線口應加重，每次回來如下雨已濕或有泥，應清洗淨，再上回鞋臘，如有皮褸亦可。外襪以美國最好，因其襪及前腳掌加厚中間多些，著起比較舒適，內襪有透汗功能，價錢比外襪更貴。另一選擇，內襪可用薄羊毛襪，切忌用尼龍，外襪可用厚棉襪，至於行山走澗，最忌用運動鞋，只宜行家樂徑。