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旅  行  講  場

    有人說：行山時背囊愈輕愈好，其實是一個錯誤想法，如裝備齊全，中暑機會絕無僅有就真，開始有跡象，亦可自救，有行友說我及服務行友背囊永遠這麼重，但他不知道除了食物爐具煲等，底部永遠有後備 T恤、運動褲及襪、斗蓬雨衣。最重要有一把縮骨遮，中暑並不限于酷熱天氣，春天亦會中暑，尤其是女行友穿毛衣最易中招，見其行動緩慢，面色泛紅，已開始初步中暑，先叫女行友用斗蓬雨衣圍住，除去毛衣用毛巾抹汗索乾，換回 T恤令其低，用遮擋住太陽，給其渴水，稍事休息便好。現在行山人士貪方便，一枝礦泉水便算，其實天熱行山汗量揮發其大，但渴水愈多，出汗也多，體內鹽份減少，人也容易疲倦，故此，每次飲水，以濕口為主，待休息可多飲，如午餐食公仔麵，可將湯飲盡，增加鹽份，否則藥盒預備鹽餅，烈日下戴帽亦散熱不快，不如一把遮落雨亦可擋，何樂而不為，後備物品已說了數條，還有褲及襪，行友褲爆裂可救急，襪濕了可更換，行起來也舒服些，並不是領隊叻些，不會中暑或大意犯錯。
我本人經歷二次，第一次在 73年開隊，向牛坳上仙姑峰走八仙嶺黃嶺下屏山寨鶴藪，先晚睡得不好，早餐飲了一杯奶茶，起步不久，已感作悶作嘔，體內標汗，已知中暑，仍叫其他人先行，自己將遮打開，脫去濕衣抹汗，換回T恤，飲數口水，放鬆自己，約二十分鐘，已如平常一樣。第二次犯錯是 91年，為開攀馬尾奔慈雲，因馬鞍山已大事開發，恆安已建成，故必須找出入口。與另一服務行友，除手拿 DAYPACK一個及細 USA水樽，一齊到花園街買了十個皇帝桔及雞尾麵飽，到太子道搭巴士入恆安，在到馬尾附近下車，上馬尾上小山崗已開發地盤上斜馬路已造好，上了地盤看形勢，乃決定從右面護土坡上走入樹林亦發現偷渡者居所，出了小樹林乃草叢地帶，經過數次搜索，已找到入口，過草叢只需十餘分鐘已到達上馬尾口，馬尾比較直斜（全段），痛苦由此開始，因兩邊長滿樹木，風向不合，出汗和口渴非常，先食皇帝桔，未攀已開始飲水，我叫隊友不要飲光，必須留些到頂，當時我水樽只餘十份二，幸好不久已出樹林已見草坡，只需十分鐘到頂，抵頂後將水飲清，幸好有風，但兩人滴水全無，稍息後即過馬鞍登馬頭下山坳，在垃圾桶找礦泉樽，可惜全部無滴水，只有沿麥理浩徑下昂平轉下烏溪沙村，沿途找水，至中途發現清溪，雀躍非常，狂飲數杯，此後沿路下山。

「郊野面積減少對旅行的影響」關人乜事？？！！

曾憲雄

“郊野面積減少對旅行的影響，你話影響？”
“是呀，是影響”，“什麼影響？”
8月10日郊聯舉行是期最後一次講座，題目是：「郊野面積減少對旅行的影響」，出席人數：拾零人。與之前講題分享個人技術而坐無虛席的情況，不可同日而語。主持人問：“D人去了那？？”出席者也問：“D人去了那？？”那麼，你又去了那？？
講者預備得很充份，除帶了以前及現在郊野變化的照片作參考，更有近年市郊被無理發展的剪報作引證。真可惜，浪費了他們的心血。
閱讀多篇文章痛惜郊野過度開發，領隊唏噓行山的地方越來越少，以為很多人關心。原打算在文章分享個人經驗，最終打消念頭，不如提出問題，讓大家反思。
1． 你喜愛行山還是祇享受人與人間的友誼？
2． 你熱愛郊野嗎？
3． 你喜歡香港嗎？

遠離討厭的鬧市

呂沛銘

   七月及八月是全年最為炎熱期間。在室內享受冷氣，覺得很清涼，但不少愛好旅行者卻念念不忘置身於郊外那種舒適，這並不是說郊外的氣溫較市區的為低，而是郊外的空氣比市區的為清新，且郊外的潔淨綠野環境使人倍覺心曠神怡。
    濁、嘈、擠是市區環境令人討厭的三大因素。「濁」是空氣污濁，尢其是汽車噴出的廢氣。有人以為冷氣機放出的冷氣是很潔淨，事實上，冷氣機先從機外抽入空氣，經冷凍後放出，並未將空氣內的污物濾清。此外，冷氣機同時向室外排放熱氣，這是由機內空氣壓縮系統產生。現在冷氣機已普及所有家庭，因此當所有冷氣機開啟時，街外充滿了所放熱氣，使溫度更高。從冷氣開放的室內踏出街外，彷佛置身於一個熱烘的大蒸爐，很難忍受。
    「嘈」是指各種噪音，在道路上主要是車輛聲，其次是修路的機器聲、建築地盤的打樁聲、及人群的嘈吵聲。在室內，主要是電視聲、擴音機聲、麻將聲等。
    「擠」是街道上人群的擠逼，在街道行走時，恆要避免與別人相撞，即使自己站立不動，也常為別人所碰撞。在沒有設交通燈的道路，過路時人與車常爭先，萬一不慎，有被車撞倒的危險。最近調查顯示本港人口已達六百七十八萬，且繼續增長，因此公眾地方人群擠逼越來越嚴重。
    一般受薪階層每星期有一天假期，若利用這天到郊外旅行，離開濁、嘈、擠的市區，對身心有甚大裨益。有人說：每星期祇有一天到郊外，對促進健康沒有特效。這是一種狹隘觀念，試思如不利用這天做一些有益身心活動，豈非對健康更為漠視。當然，在職者不可能天天置身於郊外，但在愛好旅行者心目中，卻盡可能利用一星期的一天空閒到郊外享受使人心曠神怡的大自然環境，若不作旅行（由於暴雨、颶風、或重要約會），總是覺得不舒服，即使在炎夏也是如此，「人皆苦炎熱，我愛夏日長」就是他們對夏季的心態。至於旅行對健康的益處，筆者《旅行與健康》一文（刊本《旅訊》本年五月及六月號）有詳析，本文不贅述了。

「自作主張」

方向明

   原來，行進一條簡短而著名的路線，殊不容易，尤其是帶領一班從未接觸過遠足活動的朋友，簡直是一項考驗！
    雖然在短短六年間，筆者曾經參與及帶領六百多回的各項旅程，當中包括遊覽尋幽，攀危渡險等，亦跟隨過多隊的行旅，論經驗，自問或許稱不上身經百戰，但總算累積了一些認識和心得，相對而言，這個任務絕對是一份優差！應該沒有任何困難！
    可是，由於過往同行的行友們，都是經驗豐富的資深行友，根本在行進時，完全可以自我照顧。而且他們那深厚的技術根底、體能和應變能力，絕對可以在任何環境之下行進，即使之前從未探索過的地方！熟練的行進模式，大家互相已產生了默契，很多正規的程序早已簡化……反而今次面對一班從未接觸過遠足活動的新朋友，不單感到手足無措，而且壓力之大，旁人難以理解，甚至沉重得比之前的越險玩命之旅還有厲害！
    由於今次是黃大仙社區中心和郊聯會所合辦的，一切程序和模式必須按著標準進行，例如必要有多位服務行友於隊前、隊中及隊後，清楚知道團友的名單及人數，行進期間需要給團友們明確的指示，準確計算路線的時間和長度，所經的路線必須明顯……等，跟自己一貫的做法完全不同，因為吾隊不設服務行友，不用太要知道行友的名單，路線從未探索過，所以時間、長度與實際環境實在難以估計，加上由於隊中的行友習慣了一般旅行隊的運作，只要略略示意，他們已明白指示。
    當日，早上集合的點名，已令筆者手忙腳亂，一方面要為團友點名，另方面又要跟服務行友溝通途中要注意的地方，更要細量一些微細的部份，直至到達起步點後，比平時著緊地向各人講解途上要注意的細節。起步後，時刻留意自己的步速是否不自覺地急促，隊後服務行友的位置，即使是著名路線，恐怕會因為太過緊張而誤走歧途，不過這些都是首三百米的事，其後見到隊中大部份的團友都能跟上我的速度後，而且時間許可，於是頻頻在原定的路線「自作主張」加插更豐富的景點，例如照鏡潭瀑布和照鏡環，又在風景更佳的減龍脊山火瞭望台小崗上大休，更與服務行友在初行的團友面前示範如何闖林穿沼、綑邊涉水渡過一些連島沙堤等瘋狂的旅行方式，除了給一些服務行友在這回稍為沉悶的旅程略添趣味之外，希望讓這群團友開開眼界，行山不定要依足原定路線，也不只是行山行澗，順道亦可以將一定比較完善，而他們沒有留意的裝備給他們認識，例如長短鬆身褲、後備乾衣及涼鞋、防水用具等。當日所見，部份團友的確對此產生一些興趣，甚至認為當天若有那些裝備，定會跟我們盡興下去！
    最後，在鹿頸散隊時見時間尚早，還加遊了一段漫步鹿頸路，細賞沿途通常匆匆經過的紅樹林濕地，白鷺飛翔，平時難得有如此興緻，今天得償所願，末程沙頭角公路上乘車賦歸。本人在此多謝各位參與今次旅程的新團友，抽空(令他們無法參與其他更精彩的旅程！)協助本人的三位好陳靜宜、劉李林、尹高雄及黃大仙社區中心的隨隊職員們出席和支持，使今回旅程能夠圓滿(甚至多了！)完成。希望將來有機會，再跟大家「自作主張」！

    接出版社通知，拙作「香港開心遊」次版修訂付梓，在此很多謝各方友好、讀者對我的支持和鼓勵。
    在香港搞出版，爬格子生涯真的很艱困，原因成本高，市場窄，回報期長，假若遇上滯銷，出版就賠上老本，作者就沒有版費可收了，除非是有名氣的作者（多是愛情、小說，因製作簡單、成本輕），出版社才會給予高酬。一般的作者（尤其是旅遊書），因製作繁複，成本很高，且市場面窄，出版社給的版費極之低，有甚還要作者倒貼製作費或承包若干本書，現時這類作者相信不少，這點很多人都不知。
    這年來，出版香港境內的旅遊書籍的確暢銷了一些，可能與金融風暴影響所致，我個人相信出版香港境內旅遊書籍還有一些空間，以前單一旅遊點已令人樂不思蜀了，今天樣樣講究包裝和內涵，要吃喝玩樂樣樣齊，我所撰寫的香港開心遊，便是照這個方向，在構思路線上加插一些值得推介的靚食肆、好去處、度假屋……，可是事與願違，尤其是食肆，老闆視野短，重視報刊，因幾天後便可圖文式宣傳，而旅遊書他們就等不了，因咱們沒有這般底的文化，多沒興趣待之。
    坦白說，就算老兄文采飛揚，也不要視爬格子，出版當飲食，因這行頭很細，很講求人事關係，看看各報的副刊版，很多作者根本就是自己友。係筆者從七九年便業餘爬格子，出版了十本旅遊書，還是兩袖清風，並沒有為我帶來豐碩的物質收入，倒是由此交了很多朋友。
    筆按：多次接到一些行友來電，訴說當拿到郊聯時便即報名（編按：想筆者談的是本刊吧！），但老是遇上「爆棚」，這點希望大家見諒，因出版日期影響；還有一些國外團更甚，曾試過欲早幾期刊出「預告」，但均被老編剪刪，大家可直接向編委查詢原因。
 
（編按：本刊對登載每月旅行消息的郊聯會團體會員，早於一九九九年三月已發出登稿規則信函，並列明不刊登預告下月份旅行消息，敬請主事人垂注！）。